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保護中: 【講座生限定記事】発声の仕組み・メカニズム(JVYA-B)

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身体論

身体の最も敏感な部位は…?「体性感覚」について

こんにちは、日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。 私たちの身体は1枚の皮膚に包まれていますが、感じ方は均一ではありません。鈍い箇所もあれば敏感な部分もあります。今回はそんな体性感覚 (Somatosensory system)について、...
声ヨガ(ボイスヨガ )

JVYA 卒業生インタビュー【声ヨガ指導者養成講座ベーシックコース】

※動画は1番下に載せています 受講前の状況 20年以上リポーター・DJ・MCなど声の仕事をしている二児の母で、育児と仕事の両立で忙しくしていました。しかし、今年から子ども達がそれぞれ幼稚園と小学校に行き始め、少し自分の時間が持てるように...
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声ヨガとは?

声ヨガとは? こんにちは。 日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。 ヨガはやったことある、顔ヨガは聞いたことある、 けれど「声ヨガ」...
声ヨガ(ボイスヨガ )

「自分の声が好きになれない人へ」何の取り柄もない26歳会社員が、アナウンサーに転身した話

自分の声が嫌い、好きになれない、でも変えたい... ぼんやりと、けれど確かに存在する「声のコンプレックス」 その正体も解決方法も、いまいち分からずに悩んでいた... 昔むかし、そんな26歳女性会社員がおったとさ。 滑舌の...
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【声ヨガ・ボイスヨガとは?】ボイスヨガで心を落ち着かせ、ポジティブな気持ちを引出そう!

「職場で上司に声が小さいとよく怒られる」 「声が通らないとよく言われる」 「自分の声をもっと響かせたい」 このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃるでしょうか。 声はその人を全面的に表すものです。 普段から明るい声を発している方...
ヨガ

ダイエットの黄金ルールはゲーム化!

こんにちは、日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。 緊急事態宣言による外出自粛と在宅勤務のWインパクトで、 「コロナ太り」に悩む方も少なくないかと思います。 ヨガ・マインドフルネス講師歴11年 という裏の顔を持つ私から、 コロ...
食事

喉のケアにも有効『マヌカハニー』!気軽に始められるマヌカハニーレモンも紹介!

マヌカハニーはしっかり手軽に栄養補給ができる万能なハチミツです。流行りの抗菌性に優れたはちみつの効能と、喉のケアについてご紹介します!また、マヌカハニー レモンの作り方も紹介しています。
声ヨガ(ボイスヨガ )

暗い声から自然な明るい声へ!【声ヨガ・ボイスヨガ】で印象改善!

ボイスヨガであなたの声を自然な明るい声へと変えてみませんか?無理やり頑張って声を変えるのではなく、「楽に、楽しく」無理なく行うのがポイントです。ボイスヨガでリラックスし、心身の解放を行いながら、自分の声の特性を知って少しずつ取り組んでみましょう。
声ヨガ(ボイスヨガ )

保護中: 声ヨガ講師として大切なこと【JVYA講座限定記事】

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