みなさんは新月と聞いて何を思い起こすでしょうか。 満ちては欠け、欠けては満ちるというリズムを刻む月。 今のような科学が存在しない時代から、 月の満ち欠けは人間の生活に密接に影響を与えてきました。 その関係が現代の私達より…

海の日も近づいて、いよいよ本格的な夏の到来! 気温が暖かい夏は、開放的になれて、 色々なことにトライ出来る季節。 アクティブ派でも、まったり派でも、 身体のラインが見えやすい服になる夏は 服自体よりもシェイプされた身体そ…

梅雨が到来し、雨降る日が多くなりました。 しとしと、ぽたぽた…雨音を音楽に、 室内で過ごす時間が長くなる季節ですね。 美しい紫陽花を愛でることは、 この季節ならではの楽しみのひとつですし、 雨の日はロマンティ…

朝、カーテンの隙間から差し込む陽射しで 季節の移り変わりを感じませんか? あなたを目覚めさせる、強い光を感じたら… 太陽きらめく暑い熱い夏の始まり! あなたは、太陽の光と共に自分で起きられますか? それともア…

健康・美容意識の高い方なら1度は耳にしたことがあると思われる 「アーユルヴェーダ」 最近では、ヨガと一緒にアーユルヴェーダを学ぶ人が増えてきています! ヨガは、今から約4500年前インドから伝わってきたもの。 一方、アー…