最近、マカデミアナッツオイルにはまっています♪ 私はジャンキーなものはあまり食べないのと、 肉魚も外食でしか摂らないので油分不足気味でした。 そこでたどり着いたのが、マカダミアナッツオイル! オメガ7系のパルミトレイン酸…

ヨガインストラクターの間では、 知る人ぞ知る楽器を購入しました。 クリスタルボウル? ティンシャ? いえ、違います。 チャイムです。 休み時間を知らせる学生時代のアレではありません。 いいから、聴いてみて!笑 「Kosh…

ヨガのスタジオレッスンに参加してみたら、 聞こえてくる言葉が全て呪文のよう… と報告してくれた友人がいました。 うーん…初めての方の前で、いきなり専門用語というか オタク言葉使ってもそれって自己満…