みなさんは新月と聞いて何を思い起こすでしょうか。 満ちては欠け、欠けては満ちるというリズムを刻む月。 今のような科学が存在しない時代から、 月の満ち欠けは人間の生活に密接に影響を与えてきました。 その関係が現代の私達より…
8月に入りましたね！ 今年は梅雨が長く、明けたと思ったら夏本番に突入。 いつもと違う気候の変化に身体は適応できているでしょうか？ 太陽が出ていなくても、湿度のある高い温度は、 予想以上に私達のエネルギーを消耗しています。…
8月に入り夏も本番！ 湿気もあって汗などの臭いの広がりが気になる季節… そしてクーラーで喉を痛めやすい季節… 夏の不調を解消する知識を身に着けながら、 ヨガとアロマ(お土産付)でリフレッシュしませ…
皆さん、こんにちは♪ Megです。 昨年よりも１ヶ月遅くなりましたが、 やっと、梅雨明けしましたね✨ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 日中に暑くなる夏こそ、早朝の心地よさを感じたいですね。 ビジネスシーンで…
みなさん、こんにちは。Sachiです。 ここ数年「オンラインサロン」という言葉をよく耳にしませんか？ オンラインサロンは、月額会費制のクローズドな会員制コミュニティ。 2012年にSynapseがオンラインサロンプラット…
海の日も近づいて、いよいよ本格的な夏の到来！ 気温が暖かい夏は、開放的になれて、 色々なことにトライ出来る季節。 アクティブ派でも、まったり派でも、 身体のラインが見えやすい服になる夏は 服自体よりもシェイプされた身体そ…
梅雨が到来し、雨降る日が多くなりました。 しとしと、ぽたぽた…雨音を音楽に、 室内で過ごす時間が長くなる季節ですね。 美しい紫陽花を愛でることは、 この季節ならではの楽しみのひとつですし、 雨の日はロマンティ…
朝、カーテンの隙間から差し込む陽射しで 季節の移り変わりを感じませんか？ あなたを目覚めさせる、強い光を感じたら… 太陽きらめく暑い熱い夏の始まり！ あなたは、太陽の光と共に自分で起きられますか？ それともア…
健康・美容意識の高い方なら１度は耳にしたことがあると思われる 「アーユルヴェーダ」 最近では、ヨガと一緒にアーユルヴェーダを学ぶ人が増えてきています！ ヨガは、今から約4500年前インドから伝わってきたもの。 一方、アー…
こんにちはMegです。 前回は「Loved Company」というテーマで、 クライアントだけでなく社員・スタッフからも 「愛される会社」の創り方についてお伝えしました。 とはいえ、Naturalistaオンラインをご覧…