中級レッスンってどんな感じ？

プライベートクラスを定期的に受けて下さっている生徒さんから質問がありました。
「中級クラスってどんな感じ？！」

イメージしてもらいやすいようにフローのサンプルをアップします♪

YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。

youtu.be

※あくまでイメージです

「皆さんの身体に合わせて」
初級のComfort Zoneから中級のStretch Zoneへとリードします。

そのためのプライベートレッスンなので。
安心して下さい！笑