中級レッスンってどんな感じ?

ヨガ

プライベートクラスを定期的に受けて下さっている生徒さんから質問がありました。
「中級クラスってどんな感じ?!」

イメージしてもらいやすいようにフローのサンプルをアップします♪

YouTube
作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有

※あくまでイメージです

「皆さんの身体に合わせて」
初級のComfort Zoneから中級のStretch Zoneへとリードします。

そのためのプライベートレッスンなので。
安心して下さい!笑

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