声ヨガ（ボイスヨガ ） 保護中: 【受講生限定】ご高齢者向けヨガについて
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声ヨガ（ボイスヨガ ） 【声のマインドフルネス】声の響きで心を整える「マインドフル・ボイス」
発声は「呼吸」と同じくらい当たり前で、日々呼吸に意識を向けることを習慣にしている人は少ないかと思います。だからこそ、マインドフルネスを習慣化するために意識のきっかけとして呼吸に意識を向けることが最適ではないでしょうか。毎日の声の状態に意識を向けて、丁寧に見つめて付き合っていくと、心を整えることができます。
声ヨガ（ボイスヨガ ） 声ヨガ3ヶ月個別プログラム「Voice Mentor」受講生インタビュー コンサルタント加藤沙織さん
今回は、声ヨガ3ヶ月個別プログラム「Voice Mentor」の受講生である加藤沙織にインタビューしてみました。プログラムを受講した動機、受講で悩んだこと、受講後の変化など８つの質問に答えていただき、最後に受講を考えている方へ一言コメントをいただきました。声ヨガの魅力について体験を基に語ってくれています。
声ヨガ（ボイスヨガ ） 【声が小さい】聞き返されるのはもう嫌！堂々と自信を持ちたい〜声のコンプレックスお悩み相談室②〜
声が小さくて聞き変えられてしまう
声が小さいのが悩みです。 普通の会話で聞き返されることが多いのですが、どうしたらいいですか？就活でも面接で緊張してしまい、か細い声になってしまいます。
大学生からこん...
声ヨガ（ボイスヨガ ） 【ハスキーボイス】原因と治し方〜声のコンプレックスお悩み相談室①〜
こんにちは。日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。
今回は声ヨガ受講生や声ヨガ講師から、
先生、ハスキーな声って治せますか？
と質問を頂くことが多いので、お答えしていきます。
ハスキー...
未分類 初のDVDが発売！「声ヨガ体操」
日本声ヨガ協会（所在地：東京都港区、代表：八田幸子）が、高齢者のフレイル予防と健康寿命の延伸を目指して新開発した「声ヨガ体操」のDVDが本日より発売開始されました。
社会背景と課題意識
コロナ禍の今、新しい生活様式に...
身体論 【身体感覚】カラダの最も敏感な部位は…アソコだった！
私たちの体は1枚の大きな皮膚に覆われていますが感じ方は部位ごとに全く異なります。この記事では体の中で最も敏感な部位と最も鈍感な部位の説明と、ペンフィールドの体性感覚についてイメージ図と脳内マップを表示し、人間の体の感じ方の違いについて見ていきます。また口や舌を刺激する声ヨガを生活に取り入れることで脳を活性化する効果があります。
声ヨガ（ボイスヨガ ） 【声ヨガ指導者養成講座ベーシックコース】卒業生インタビュー
今回は、アナウンサー歴20年で、声ヨガ指導者養成講座ベーシックコースの卒業生である、桑折知香さんにインタビューさせていただきました。声の悩みや受講前の不安から、実際に受講した感想や実感していることなど回答していただきました。ヨガが初めての方も経験のある方でも大歓迎です。あなたも声を出すことの気持ちよさに気づくはずです。
声ヨガ（ボイスヨガ ） 自分の声が嫌いだったアナウンサーが自分の声を好きになれた方法
「声を仕事にしたいけど、自分の声が嫌い」「自分が思っている声と録音の声が違う」と思っている方に向けて、声のコンプレックスを克服するために私がやったことを紹介しています。私もずっと声が嫌いで自分の声を好きになるまでに時間がかかりましたが、声だけを変えようとせず、自分の声と向き合うことで必ず自分の理想の声に近づけます。
声ヨガ（ボイスヨガ ） 【声ヨガ・ボイスヨガとは？】ボイスヨガで心を落ち着かせ、ポジティブな気持ちを引出そう！
「職場で上司に声が小さいとよく怒られる」
「声が通らないとよく言われる」
「自分の声をもっと響かせたい」
このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃるでしょうか。
声はその人を全面的に表すものです。
普段から明るい声を発している方...