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声ヨガ(ボイスヨガ )

JVYA 卒業生インタビュー【声ヨガ指導者養成講座ベーシックコース】

※動画は1番下に載せています 受講前の状況 20年以上リポーター・DJ・MCなど声の仕事をしている二児の母で、育児と仕事の両立で忙しくしていました。しかし、今年から子ども達がそれぞれ幼稚園と小学校に行き始め、少し自分の時間が持てるように...
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声ヨガとは?

声ヨガとは? こんにちは。 日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。 ヨガはやったことある、顔ヨガは聞いたことある、 けれど「声ヨガ」...
声ヨガ(ボイスヨガ )

「自分の声が好きになれない人へ」何の取り柄もない26歳会社員が、アナウンサーに転身した話

自分の声が嫌い、好きになれない、でも変えたい... ぼんやりと、けれど確かに存在する「声のコンプレックス」 その正体も解決方法も、いまいち分からずに悩んでいた... 昔むかし、そんな26歳女性会社員がおったとさ。 滑舌の...
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【声ヨガ・ボイスヨガとは?】ボイスヨガで心を落ち着かせ、ポジティブな気持ちを引出そう!

「職場で上司に声が小さいとよく怒られる」 「声が通らないとよく言われる」 「自分の声をもっと響かせたい」 このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃるでしょうか。 声はその人を全面的に表すものです。 普段から明るい声を発している方...
ヨガ

ダイエットの黄金ルールはゲーム化!

こんにちは、日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。 緊急事態宣言による外出自粛と在宅勤務のWインパクトで、 「コロナ太り」に悩む方も少なくないかと思います。 ヨガ・マインドフルネス講師歴11年 という裏の顔を持つ私から、 コロ...
声ヨガ(ボイスヨガ )

保護中: 声ヨガ講師として大切なこと【JVYA講座限定記事】

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声ヨガ(ボイスヨガ )

優秀な「営業」は使い分けている声の調子(トナリティー)

営業でのコミュニケーションにおいて、「声」は大きく関係してきます。優秀な営業マン・営業ウーマンになるには声色・声調(トナリティー)を意識的に使い分ける必要があります。本記事では、営業において良い印象をクライアントに与えることを可能とする「トナリティー」について紹介します。
マインドフルネス瞑想

【気持ち良い出産】マタニティーヨガ×イメトレの成果で本番マインドフルネスな出産ができた話

2020年6月28日 2624g、48cmの女の子を出産しました。 初産なのに、 陣痛開始から2時間半で...笑 助産師さん驚愕のスピード安産でした。 出産が終わった後に と口にしてしまうくらい、...
ヨガ

「身体の声」を聞く方法

体や心が発するSOSのサインをあなたはいち早くキャッチできていますか?エネルギー充電法としてヨガ・マインドフルネスを行うことで心と体の声を聴くことができます。それがストレスの発散へとつながり、「回復力」を引き出すことができるのです。
ヨガ

6/21は「国際ヨガの日」

6/21は「国際ヨガの日」! 皆さんヨガの発祥地はどこかご存知でしょうか...? インド なのです。 今年はコロナウィルスの影響でインド含め世界中でオンラインが主流です。 インド政府AYUSH省もオンラインでヨガを行います...
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