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初のDVDが発売!「声ヨガ体操」

 日本声ヨガ協会(所在地:東京都港区、代表:八田幸子)が、高齢者のフレイル予防と健康寿命の延伸を目指して新開発した「声ヨガ体操」のDVDが本日より発売開始されました。  社会背景と課題意識 コロナ禍の今、新しい生活様式に...
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【夏休み親子講座】8/25(水)10:30〜声ヨガ式!お口ポカン対策トレーニング

あなたのお子さんは「口呼吸」になってしまっていませんか? そのまま放置していると、発育に影響が出る恐れがあります。 1. 口呼吸による悪影響 ・口からウィルスが侵入しやすく風邪をひきやすい ・舌の筋力が弱まり口内乾燥、口臭の原因に ...
ヨガ

保護中: 【講座生限定】体験に深みをもたらす呼吸法〜応用編

胸式呼吸と腹式呼吸の使い分け、できていますか?胸式呼吸は、ウォーミングアップの時、頭をスッキリさせたい時に、腹式呼吸はリラックスしたい時、クールダウンにオススメですよ。
声ヨガ(ボイスヨガ )

保護中: 【アドバンス講座生限定】魅力発見!自分の声の特質を知ろう

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保護中: 【講座生限定記事】発声の仕組み・メカニズム(JVYA-B)

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身体論

身体の最も敏感な部位は…?「体性感覚」をホムンクルスに見る

こんにちは、日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。 私たちの身体は1枚の皮膚に包まれていますが、感じ方は均一ではありません。鈍い箇所もあれば敏感な部分もあります。今回はそんな体性感覚 (Somatosensory system)について、...
声ヨガ(ボイスヨガ )

JVYA 卒業生インタビュー【声ヨガ指導者養成講座ベーシックコース】

※動画は1番下に載せています 受講前の状況 20年以上リポーター・DJ・MCなど声の仕事をしている二児の母で、育児と仕事の両立で忙しくしていました。しかし、今年から子ども達がそれぞれ幼稚園と小学校に行き始め、少し自分の時間が持てるように...
声ヨガ(ボイスヨガ )

「自分の声が好きになれない人へ」何の取り柄もない26歳会社員が、アナウンサーに転身した話

自分の声が嫌い、好きになれない、でも変えたい... ぼんやりと、けれど確かに存在する「声のコンプレックス」 その正体も解決方法も、いまいち分からずに悩んでいた... 昔むかし、そんな26歳女性会社員がおったとさ。 滑舌の...
未分類

【声ヨガ・ボイスヨガとは?】ボイスヨガで心を落ち着かせ、ポジティブな気持ちを引出そう!

「職場で上司に声が小さいとよく怒られる」 「声が通らないとよく言われる」 「自分の声をもっと響かせたい」 このようなお悩みを抱えている方はいらっしゃるでしょうか。 声はその人を全面的に表すものです。 普段から明るい声を発している方...
ヨガ

ダイエットの黄金ルールはゲーム化!

こんにちは、日本声ヨガ協会代表の八田幸子です。 緊急事態宣言による外出自粛と在宅勤務のWインパクトで、 「コロナ太り」に悩む方も少なくないかと思います。 ヨガ・マインドフルネス講師歴11年 という裏の顔を持つ私から、 コロ...
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