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身体論

界面活性剤フリーのスキンケアは実際どうなの?肌に優しいスキンケアを紹介

界面声活性剤は悪い成分?界面活性剤の役割とは、スキンケアに入っている界面活性剤の見分け方について、現役ヘアメイクである筆者が説明していきます。さらに、お肌に優しいおすすめスキンケア商品を紹介しています!
Naturalistaについて

インターン生インタビュー! 動画編集:眞野優花さん

 新型コロナウイルスの影響で外出自粛ムードの中、若年層のYoutube視聴時間は1時間ほど増加したようです。 2023年には5000億円を突破する見込みの動画市場。編集者の需要は益々高まりそうです。  今回のインターン生インタビュー...
Naturalistaについて

インターン生インタビュー! SEOマーケティング担当:平野伽奈さん

マーケティングに興味があり大学で専攻したり、独学しているけれど、頭でっかちになって実践・経験に落とし込めていない、そんな人は少なくないのでは...? Naturalistaインターン生でSEOマーケティングを担当している大学4年生の平...
心理学/人間関係

インターン生インタビュー! 広報担当:明音さん

人に頼ることが苦手な人に見てほしい!「任せる」ことが出来るようになった実体験のコラムです。
マインドフルネス瞑想

「セルフコンパッション」とは?自尊心・自己肯定感が低い人に伝えたい!

セルフコンパッション(自分への思いやり)高めることは幸福度や精神的回復力の向上、ストレス軽減につながります!本記事ではそのトレーニング方法とセルフコンパッションの構成要素を紹介していきます。マインドフルネス瞑想などと合わせて行うことで、自分自身を受け入れ、より一層自分のことが好きになることができます。
身体論

頭皮トラブル解決!オーガニックヘアケアの極意

オーガニックヘアケア商品の基本から見極めポイントまでお伝えしていきます。オーガニックヘアケアを使用することで頭皮や髪へのダメージを減らし、自然の植物が持つ力で、殺菌・保湿、フケやかゆみ、匂い対策ができます!
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