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初のDVDが発売!「声ヨガ体操」

 日本声ヨガ協会(所在地:東京都港区、代表:八田幸子)が、高齢者のフレイル予防と健康寿命の延伸を目指して新開発した「声ヨガ体操」のDVDが本日より発売開始されました。  社会背景と課題意識 コロナ禍の今、新しい生活様式に...
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【2020年最新版】夏に必見!室内でも使える暑さ対策グッズをご紹介!

2020年最新版の家電から今欲しいマスクまで様々な夏の暑さ対策グッツを紹介しています。熱中症・脱水症状を防ぐためにも暑さグッツを有効活用して、この夏も乗り切りましょう!
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脱水症状とは?予防法は?水を飲むだけだとダメ!?

夏の脱水症状には早く気づこう!知らないうちに命を危険にさらしているかもしれません。本記事では脱水症状とは何か、主な症状、そして対策まで紹介しています。また、いつどの経口補水液を飲めば正解なのか、どのタイミングで医療機関にいくべきなのかも説明しています。
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妊婦さんにオススメ睡眠グッズは、抱き枕より圧倒的に○○○!!

こんにちは、幸です。 妊娠中期に入ってきてお腹に重みを感じるようになると、仰向けで寝るのが辛くなってきますよね。多くの人が「シムスの体位」で寝るようになります。 そんなシムスの体位で寝苦しくならないように、「マタニティー用の抱き...
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バイリンガルMC・アテンド通訳のための英語フレーズ

1. クライアント向け - To the Clients おはようございます。ABCからきましたXXです。 Good morning. I am XX, came from ABC. お名刺頂戴できますか? May I have...
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お日様の香りの正体

お天気のいい日に干した布団を取り込むと、 ふっかふか。 取り込んだ後のタオルって、 ほおずりしたくなるくらい柔らかですよね。 そして、何だか包み込んでくれるような 暖かく良い匂いを感じませんか? 今回は、そんなお日様の香りの...
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GW明けの不調…もしかしたら「五月病」かも?

新型コロナウイルス感染症対策のために 外出自粛の延長線上に存在している 今年のゴールデンウィーク。 皆さん、いかがお過ごしでしたか? 所属など「新しい環境」になったことで 気分がやたら沈んで、やる気が出ない、 魂が抜けた...
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時代はIQよりEQ!感情リテラシーを高める「感情の輪」とは?

「感情をコントロールできない…」「なんでもネガティブに考えてしまう…」そんな悩みはありませんか?これは感情の相互関係を理解することで解決できるんです。また、相手の感情を理解し、共感する能力を高めることもできます。感情コントロールで素敵な人間関係を築きませんか?
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ファスティングとは?ファスティングの方法と効果を紹介!

ダイエット効果や身体のリセットが注目されることも多いファスティング(断食療法)。ですが、ただ我慢をして完全に絶食するのではなくミネラルを補給するジュースで栄養を補いながら、身体に負担をかけずに行えるデトックス&身体をリセットする方法です。
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オシャレな大人は密かに活用中!ペーパーインセンス

ペーパーインセンス ( Paper incence ) は、簡単に言うと「紙のお香」です。1枚手に取ると、ふわっと香りが漂ってきます。また、香りの強さを調節できるのも、ペーパーインセンスの魅力のひとつです。お洒落な大人の活用法やワンステップ上の楽しみ方を紹介していきます。
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