健康・美容意識の高い方なら1度は耳にしたことがあると思われる 「アーユルヴェーダ」 最近では、ヨガと一緒にアーユルヴェーダを学ぶ人が増えてきています! ヨガは、今から約4500年前インドから伝わってきたもの。 一方、アー…

こんにちは、Maiです♪ 前回の記事でアーユルヴェーダ施術で円形脱毛症が改善した体験をシェアさせていただきましたが、そもそも「アーユルヴェーダってなんだろう…?」という方が多いかもしれません。 アーユルヴェーダとは、 5…

こんにちは、Maiです。 今日は私の「円形脱毛症」経験についてお話します。 女性の円形脱毛症の原因は、 様々あるとされていますが、 私の場合はストレスからでした。 (500円玉ほどの大きい円形脱毛が3つほど出来ていました…