フィットネス

人それぞれ十人十色、色々な入り方があると思いますが 今日は「ヨガを始めたきっかけ」についてのお話です。 1.未経験で始めたチアダンス 私は高校大学とチアダンスをしていました。 もともと体がとーーーっても固くて、 高校入学…

20歳を機にフィットネスジムを辞めて、 ヨガインストラクターとして独立。 高層マンションの集会室などお借りして、 ヨガレッスンを週1で開催していました。 会社員時代はIT企画営業として22時〜終電まで仕事で、 正直その頃…