みなさんは新月と聞いて何を思い起こすでしょうか。 満ちては欠け、欠けては満ちるというリズムを刻む月。 今のような科学が存在しない時代から、 月の満ち欠けは人間の生活に密接に影響を与えてきました。 その関係が現代の私達より…
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8月に入りましたね！ 今年は梅雨が長く、明けたと思ったら夏本番に突入。 いつもと違う気候の変化に身体は適応できているでしょうか？ 太陽が出ていなくても、湿度のある高い温度は、 予想以上に私達のエネルギーを消耗しています。…
皆さん、こんにちは♪ Megです。 昨年よりも１ヶ月遅くなりましたが、 やっと、梅雨明けしましたね✨ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 日中に暑くなる夏こそ、早朝の心地よさを感じたいですね。 ビジネスシーンで…
みなさん、こんにちは。Sachiです。 ここ数年「オンラインサロン」という言葉をよく耳にしませんか？ オンラインサロンは、月額会費制のクローズドな会員制コミュニティ。 2012年にSynapseがオンラインサロンプラット…
海の日も近づいて、いよいよ本格的な夏の到来！ 気温が暖かい夏は、開放的になれて、 色々なことにトライ出来る季節。 アクティブ派でも、まったり派でも、 身体のラインが見えやすい服になる夏は 服自体よりもシェイプされた身体そ…
梅雨が到来し、雨降る日が多くなりました。 しとしと、ぽたぽた…雨音を音楽に、 室内で過ごす時間が長くなる季節ですね。 美しい紫陽花を愛でることは、 この季節ならではの楽しみのひとつですし、 雨の日はロマンティ…
朝、カーテンの隙間から差し込む陽射しで 季節の移り変わりを感じませんか？ あなたを目覚めさせる、強い光を感じたら… 太陽きらめく暑い熱い夏の始まり！ あなたは、太陽の光と共に自分で起きられますか？ それともア…
健康・美容意識の高い方なら１度は耳にしたことがあると思われる 「アーユルヴェーダ」 最近では、ヨガと一緒にアーユルヴェーダを学ぶ人が増えてきています！ ヨガは、今から約4500年前インドから伝わってきたもの。 一方、アー…
こんにちはMegです。 前回は「Loved Company」というテーマで、 クライアントだけでなく社員・スタッフからも 「愛される会社」の創り方についてお伝えしました。 とはいえ、Naturalistaオンラインをご覧…
こんにちは、Maiです♪ 前回の記事でアーユルヴェーダ施術で円形脱毛症が改善した体験をシェアさせていただきましたが、そもそも「アーユルヴェーダってなんだろう…？」という方が多いかもしれません。 アーユルヴェーダとは、 5…