海外

ライフスタイル

マレーシア移住検討の弾丸下見旅行

マレーシア移住検討のために夫婦で弾丸旅行してきました。10年間ロングステイできるMM2Hビザ取得を考え中です。
ライフスタイル

エクゼクティブに欠かせない「伴走者」とは?

こんにちはMegです。 エグゼクティブ・管理者層の皆様。 現場や部下との関係は上手くいっていますか? セッションやミーティングの中で オフィスワーカーの方々からヒアリングをしていると、 「上司との関係性」によるストレスが本...
セルフケア

スリランカでアーユルヴェーダ留学

こんにちは、Maiです♪ 前回の記事でアーユルヴェーダ施術で円形脱毛症が改善した体験をシェアさせていただきましたが、そもそも「アーユルヴェーダってなんだろう…?」という方が多いかもしれません。 アーユルヴェーダとは、 5000...
セルフケア

円形脱毛症の原因は?改善方法は?

こんにちは、Maiです。 今日は私の「円形脱毛症」経験についてお話します。 女性の円形脱毛症の原因は、 様々あるとされていますが、 私の場合はストレスからでした。 (500円玉ほどの大きい円形脱毛が3つほど出来ていました。...
ヨガ

レベルアップしたいヨガ講師必見!ハワイで英語指導資格取得

最近は空前のヨガブーム! ヨガインストラクターは増え、 皆さんの周りにも1人はいるのではないでしょうか? そんな中、 自分自身のスキルアップをして英語でヨガが出来る、 1つ突き抜けたインストラクターになるために、 今回は「ハ...
海外

Happy Diwali !!

今日はDiwali(ディーワーリー)!! インドのヒンドゥー教の新年のお祝いです。 「光のフェスティバル」とも呼ばれるそうです。 インド歴の第七番目の月の初めの日で、新月と重なります。 ディーワーリー中の5日間は、 ...
ヨガ

インド留学記 vol.3〜現地生活

<過去関連記事> 01. ヨガインストラクターになるまで 02. ヨガを始めたきっかけ 03. そうだ、インドへ行こう 04. インド留学記 vol.1 〜渡印 05. インド留学記 vol.2 〜旅行 ...
ヨガ

インド留学記 vol.2〜旅行

<過去関連記事> 01. ヨガインストラクターになるまで 02. ヨガを始めたきっかけ 03. そうだ、インドへ行こう 04. インド留学記 vol.1 〜渡印 ニューデリーに前入りして無事ホテルにも到...
ヨガ

インド留学記 vol.1〜渡印

<過去関連記事> 01. ヨガインストラクターになるまで 02. ヨガを始めたきっかけ 03. そうだ、インドへ行こう ヨガの留学先の焦点が絞れたら、あとは準備あるのみです。 現地のスクールに直接申...
ヨガ

そうだ、インドへ行こう

<過去関連記事> 01.ヨガインストラクターになるまで 02.ヨガを始めたきっかけ 今日は、ヨガの本場インドへ留学を考えた理由について。 女性1人でインドへ行くって少し怖いイメージありますよね。 資...
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