心理学/人間関係

人間関係で悩むあなたへ。ストレスの源は意外なところに関係しています。それが今回ご紹介する「役割期待」のズレです。「役割期待」とはなにか、そして人間関係のストレス解消方法について知り、快適な環境を築けるようにしましょう。また自分自身とのコミュニケーションも必要不可欠なため、その方法についても紹介しています。