今年も早くも師走となりました。 会社員の皆さんは忘年会シーズンですね。 幹事さんお馴染みの御開き文句 「えん(宴)も たけなわですが…」 たけなわ=竹縄だと思っていませんか? (私は思ってました!笑) たけな…

声を出すことでストレスが減る よくストレス発散のためにカラオケに行く人がいますが、 声を出すことでストレスが減ることは科学的に証明されています。 なぜ声を出すとストレス発散につながるのでしょうか。 ・血行が良くなる 声を…

ネットのインフラがソフト面でもハード面でも整い、 通信速度が早くなるにつれ、 情報収集は 文字 → 写真 → 動画  と変遷してきました。 動画の時代が来ると言っていた2007年頃がついこの前のよう…。 ただ…

「え?今なんて言った?」 よく周りから聞き返されてしまうのが悩みで… と、こんな相談を受けることが少なくありません。 自分の声に劣等感があると、 無意識に小声になってしまったり 話すのが嫌で低く思い声になって…

声ヨガ(voice yoga)では、 「声は心身の健康のバロメーター」とお話ししてきました。 昨日、日経新聞に同じキーワードが出てきたので、 思わずシェア…!!!!!笑 「声は健康のバロメーター」2018/11/28 夕…

人が生涯で1番多く聞く音は、自分の声。 鏡に映る自分を見て姿勢や服装を直すのと同様に 声も客観的に聞いて初めて、 改善するポイントに気付くことができます。 声を知ることは、自分を知ることでもあります。 まずはスマホで録音…

最近、トラウマ患者の方のための「声ヨガ」をやりたくて、 NLP(Neuro Linguistic Programming = 神経言語プログラミング) について本を読んでいます。 その中で ・アソシエイト(Associa…

Chinatsuです。私はずっとプレゼンテーションが苦手でした。 私のプレゼンテーションって、聞き手に全然届いてない… 自分で話していながら、聞き手に届いていないことがわかる… プレゼンテーションをしながら、どうしようと…

みなさんは自分の声が好きですか? 私は嫌いでした。 私の声は低くてあまり通らないため、 もっと女の子らしい声がよかった…と思っていました。 しかし、声質についていろいろと調べ実践することで、 少しずつですが、自分の声を認…