温泉ヨガ

ヨガ

Naturalistaが提供する「温泉ヨガ」。

温泉は、コミュニーケーションの場としても、
療養のためにも、古くから日本人に愛されてきました。


そんな「温泉」と「ヨガ」と組み合わせることで、
深層部まで血行が良くなった状態で筋肉がよりほぐれます。

休息の神経とも言われる副交感神経を優位にし、
本来備わっている自然治癒力の促進が期待できます。

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