【講師紹介】Maiko

皆さん、こんにちは!
ヨガインストラクターのMaikoです♪

スペイン・バルセロナにて全米アライアンスRYT200終了、
最近、帰国したばかりです。
モロッコ・マラケシュではヨガ合宿に参加し陰ヨガを学びました。

好きなことは運動、書道(硬筆二段、書道八段)、
海外旅行、計算ドリルを解くこと、読書、パンづくり(ブレッドライセンス取得)で、
「まずは行動すること」がモットーです。

香川県ののどかな田舎町で生まれ育ち、
大学卒業後は、証券会社に就職し、
都内の新規開拓営業を担当していました。
仕事にやりがいを感じていたものの、不健康な生活から
体調を崩し、10年以上様々な不調を経験することとなります。

2016年にはスペイン・バルセロナに移住し、
日々身体を動かすようになったことでピラティスの先生に出会いました。

先生の高い指導力と技術力によって自らの体調が良くなるこ
とを実感し、自らもインストラクターになろうと決意したのです。

そして4年前から続けているメディテーションの知識を深めたいと思い、
RYT200の受講を選びました。ヨガのアーサナも学び始めたところ、
二つを組み合わせることで身体面だけでなく精神面も
強くしなやかにしてくれることを日々実感してきました。

また、受講中に出会った世界の様々な国から集まったクラスメイトたちからは、
精神面で助けてもらうことが多々あり、
「私はできなくても大丈夫、ありのままの私を見せて大丈夫なんだ」
ということを教わりました。

ヨガを続けることで、自然と周りに素敵な人たちが増えていくこと、
自身の内面を見つめ受け止める力がつくことを体感する
素晴らしい経験となりました。

その結果、10年以上続いた不調も消え、
今ではnaturalistaが掲げるような、
「滞ったココロとカラダに、スーッと風が吹き抜けるような心地よさ」を感じています。
そのような感覚を得られるようになったことに心から感謝の気持ちが湧いてきます。

これからは証券会社で培った営業ノウハウと、
体調を崩した後ヨガによって自らの力で身体を治した経験を活かし、
より多くの人にヨガを広めるお手伝いや、
ヨガによって得られる効果を実感していただける
お手伝いをしていきたいと考えています。

また書道や茶道、お着物を着ることが好きなことから、
和の心を取り入れたヨガを提供していきたいと思っています。

日々身体を動かすことの大切さを教えてくれた人、
ヨガインストラクターを目指すきっかけを与えてくれた
ピラティスの先生に感謝の意を込めて。

Maiko


【ボイスヨガ 】
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以下よりお気軽にお問い合わせください。
東京在住でなくても、オンラインで受講頂けます。
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〜心も身体もワントーン明るく〜

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