ヨガ

6/21は「国際ヨガの日」

6/21は「国際ヨガの日」! 皆さんヨガの発祥地はどこかご存知でしょうか...? インド なのです。 今年はコロナウィルスの影響でインド含め世界中でオンラインが主流です。 インド政府AYUSH省もオンラインでヨガを行います...
身体論

頭皮トラブル解決!オーガニックヘアケアの極意

オーガニックヘアケア商品の基本から見極めポイントまでお伝えしていきます。オーガニックヘアケアを使用することで頭皮や髪へのダメージを減らし、自然の植物が持つ力で、殺菌・保湿、フケやかゆみ、匂い対策ができます!
ボイスヨガ(声ヨガ) / 声の仕事

声が裏返るのはなぜ!? 原因と対策を徹底解説!

声が裏返る原因、克服法や裏声を逆に見方につける方法を紹介していきます。また、『声帯結節』チェックと『COPD』チェックを行い自分の喉が大丈夫かチェックしてみましょう!さらに、リラックスしながら声を出すためにボイスヨガも効果的です!
未分類

妊婦さんにオススメ睡眠グッズは、抱き枕より圧倒的に○○○!!

こんにちは、幸です。 妊娠中期に入ってきてお腹に重みを感じるようになると、 仰向けで寝るのが辛くなってきますよね。 多くの人が「シムスの体位」で寝るようになります。 そんなシムスの体位で寝苦しくならないように、 「マタ...
未分類

バイリンガルMC・アテンド通訳のための英語フレーズ

1. クライアント向け - To the Clients おはようございます。ABCからきましたXXです。 Good morning. I am XX, came from ABC. お名刺頂戴できますか? May I have...
未分類

お日様の香りの正体

お天気のいい日に干した布団を取り込むと、 ふっかふか。 取り込んだ後のタオルって、 ほおずりしたくなるくらい柔らかですよね。 そして、何だか包み込んでくれるような 暖かく良い匂いを感じませんか? 今回は、そんなお日様の香りの...
食事

美肌効果だけではない!マカダミアナッツオイルの効果

実はマカデミアナッツオイルって万能!スキンケア、ヘアケア、さらに身体にまで良い効果をもたらしてくれます。こちらでは、マカデミアナッツオイルの美肌・乾燥防止効果、傷んだ髪の補修効果、冷え性対策効果について解説しています。また、それぞれの使い方に加えおすすめの人気商品も紹介しています。
ボイスヨガ(声ヨガ) / 声の仕事

初心者向け〜在宅ナレーターになるには?宅録環境と手順を一挙公開!

「宅録」は自宅で収録できるので、誰でも簡単に始められます!本記事では、これから在宅ナレーターを目指したい方に向けて、在宅環境のセットアップ方法と在宅の手順を紹介していきます!しかし、宅録にも落とし穴が!!それに対処する対処方法も公開しています。
未分類

界面活性剤フリーのコスメ!肌のために考えたい化粧品選び

界面声活性剤=悪い成分?、天然=安全ではない?界面活性剤とは何か、化粧品によく使われる界面活性剤の種類について説明していきます。さらに、ファンデーションからリップまで界面活性剤不使用の化粧品を紹介しています!
ワークスタイル

マタニティライフを楽しめないあなたへ

今、マタニティライフを 楽しめなくて悩んでいたり辛い思いをしている方 どうか、自分を責めないでくださいね。 今の環境からくる不安や孤独。 パートナーとの関係性。 マタニティーブルー。 背景は十人十色だと思います。 ただ、今は心...
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