ワークスタイル

マタニティライフを楽しめないあなたへ

今、マタニティライフを 楽しめなくて悩んでいたり辛い思いをしている方 どうか、自分を責めないでくださいね。 今の環境からくる不安や孤独。 パートナーとの関係性。 マタニティーブルー。 背景は十人十色だと思います。 ただ、今は心...
ワークスタイル

ベビー服の水通し〜世界一幸せな洗濯

6月末に出産を控え、 早くも妊娠9カ月に入りました。 今日は天気もいいので、 「世界一幸せな洗濯」と言われる ベビー服などの水通しをすることにしました。 世界一幸せな洗濯 購入したまま放置していたベビー用品の山。 さっ...
心理学/人間関係

「儀礼的無関心」とは?具体例3つと起こる原因

「都会人=冷たい」と思われる傾向が起きるのは、公共空間での暗黙のマナー「儀礼的無関心」が原因の可能性があります。この記事では儀式的無関心とは何なのか、どんな状況下で起こるのかなどについて身近な例を用いて説明しています。またSNSが普及した現代では反対に「儀礼的関心」が必要になってくるかもしれません。
ワークスタイル

妊婦さん必見!無料でもらえる!「出産準備お試しBox」amazonベビーレジストリ特典

Amazonのほしい物リストのマタニティー版、「ベビーレジストリ」というのを知ってますか??これを活用して一定条件を満たすと、「出産準備お試しBox」が無料でもらえます!10%OFFで商品を買えちゃうお得な特典もあるので、出産準備中のプレママは要チェックです!
声ヨガ(ボイスヨガ )

【自分の声が嫌いな方】声のコンプレックスを解消するトレーニング法を元アナウンサーが伝授!

自分の声が嫌いな方は必見!自分の声が嫌いだった元アナウンサーがその原因を解決します。同じような悩みを持つ仲間たちと一緒に声のトレーニングして、声のコンプレックスを解消し、あなただけの魅力的な声を手に入れませんか?理想の声を手に入れると、声だけでなく、自己肯定感が上がり、前向きな気持ちで生活することができます。
ヨガ

ヨガで梅雨も快適に!ヨガのポーズを動画で解説 おうち時間を有意義に過ごそう!

自宅でできる簡単ヨガを動画で解説!頭痛や肩凝り解消、ストレス発散、モチベーションアップなどの効果がありますよ♪外出しにくい梅雨の時期だからこそ、新たな趣味をはじめて、おうち時間も有意義に過ごしませんか?
未分類

GW明けの不調…もしかしたら「五月病」かも?

新型コロナウイルス感染症対策のために 外出自粛の延長線上に存在している 今年のゴールデンウィーク。 皆さん、いかがお過ごしでしたか? 所属など「新しい環境」になったことで 気分がやたら沈んで、やる気が出ない、 魂が抜けた...
未分類

時代はIQよりEQ!感情リテラシーを高める「感情の輪」とは?

「感情をコントロールできない…」「なんでもネガティブに考えてしまう…」そんな悩みはありませんか?これは感情の相互関係を理解することで解決できるんです。また、相手の感情を理解し、共感する能力を高めることもできます。感情コントロールで素敵な人間関係を築きませんか?
声ヨガ(ボイスヨガ )

自然がもたらす安らぎの音~「ハイパーソニック・エフェクト」とは?

今回の記事で紹介する「ハイパーソニック・サウンド」は人間が聴きとれる周波数を超えた音のことをいいます。実際には存在してして、耳では聴き取れませんが、人間の脳や身体にリラックス効果やストレス軽減の効果をもたらしてくれます。このような効果を「ハイパーソニック・エフェクト」といい、特に自然の中で体感することができます。
声ヨガ(ボイスヨガ )

【音声市場が急成長!】今は動画だけでなく「音声配信」がトレンドに

今の情報収集は文字から動画へと変遷していますが、今「音声配信(ポッドキャスト)」がはトレンドになっています。音声配信の最大のメリットは「ながら聴きできる」ことで、移動時間、料理、掃除時間でも「ながら勉強」している意識の高いビジネスパーソンや主婦が増えています。今後市場拡大の可能性がある音声市場がどうなっていくか楽しみですね。
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