【代表紹介】 Sachi

こんにちは。
Naturalista代表のSachiです。

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生い立ち

私は生まれながらに、
・喘息
・アトピー
・食物アレルギー
を患っていて幼少期は色々と手の掛かる子でした。

一時的なものである「体調」とは違い
生まれ持った「体質」を改善するには、
長い目で日常生活から取り組む必要がありました。

そのためには、
1.正しい知識を持って
2.日常生活から実践して
3.モチベーションを保ち続ける
ことが大切であり、伴走者の存在が欠かせません。

Naturalistaでは、ヨガをキッカケに
自身の状態を定点観測する「場」を作り
各プロフェッショナルをおよびして、
あなたの心身の美調律をお手伝いをしています。

「ヨガ」をキッカケに、多くの人に
セルフコンディショニングを届けたいと思ったのは、
3つの原体験がモチベーションになっています。

1. 「自己解放」
2. 「死生観」
3. 「身体性」

詳しくは、今後ブログで綴っていく予定です。

「伝え手」として

大学卒業後、IT企業で3年勤務してから
独立して「伝え手」の仕事に従事してきました。

スポーツキャスターとして生放送に2000時間携わり、
スタジオ中継、現場リポート、選手インタビュー
MC、司会、ナレーションなどご縁を頂きました。

しかし、もともとは声にコンプレックスがある方で、
就職活動時テレビ局にエントリーすらしていませんでした。

アナウンススクールに通い始めたのも、
スポーツキャスターの仕事を頂いてからです。

そのトレーニングを積み重ねたり、
スタジオ入り前にヨガをやることで、
声質は変えられないけど声色は変えられる!
良い声は引き出せる!」と確信しました。

ボイスヨガ

こうした背景から、「ヨガ」と「アナウンス」
の経験を融合させ「ボイスヨガ」が生まれました。

特徴としては、以下3点が挙げられます。
①声を心身の健康状態のバロメーターと捉える
②吐く息に声や音をのせる
③心技体3つの面からアプローチする

ボイスヨガ」は、キッズからシルバー層まで、
幅広く参加できるよう都度カスタマイズしています。

2018年には、北里大学病院がん患者サロンにて
医師・看護師立会いのもとクラスを実施しました。

健康寿命を長くするため、
今後も多くの方に気軽に楽しんで頂けるよう、
これからも一層プログラムを磨いていきます。
是非、気軽にお声かけ頂けたら嬉しいです!

<略歴>
・元スポーツキャスター(生放送2000時間超経験)
・全米ヨガアライアンス認定講師(RYT200)
・「ボイスヨガ 」プログラム開発
・マインドフルネス音声アプリ「Relook」開発

<ヨガ経歴>
2009年 ジムで最年少ヨガ講師としてデビュー
2010年 フリーインスタトラクターとして独立
2011年 インド・リシケシ(ヨガ発祥地)へ留学
2012年 ブラジルでクラス開講(3代目の後継者担当中)
2013年 おうちdeヨガ 動画監修
2014年 内閣府青年国際交流事業でクラス実施
2016年 World Culture Festivalへ招致され渡印
2017年 ミスユニバース神奈川 公認トレーナー
2018年 北里大学病院がんサロンでヨガ担当
2019年 港区立がん在宅緩和ケア支援センターでヨガ担当


【ボイスヨガ 】
日本ボイスヨガ協会が主宰する、
ボイスヨガ指導者養成講座にご興味ある方は
以下よりお気軽にお問い合わせください。
東京在住でなくても、オンラインで受講頂けます。
ビデオ・対面で丁寧な指導とフィードバック・サポートが得られます。
1人1人が「本来持つ良い声」を引き出して、
〜心も身体もワントーン明るく〜

日本ボイスヨガ協会

【サイト運営】

会社でも、家庭でもない。個性が輝ける第3の場所。
Here's your 3rd Place.



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